Το Κέντρο Ψυχικής Υγείας Αγρινίου διοργάνωσε επιμορφωτική δράση για τους μαθητές της Ε’ και ΣΤ’ τάξης του σχολείου μας με θέμα τον «Εθισμό στο Διαδίκτυο».
Στόχος της ενημέρωσης ήταν η ευαισθητοποίηση των παιδιών γύρω από την ασφαλή πλοήγηση στον ψηφιακό κόσμο. Μέσα από βιωματικές δραστηριότητες, οι μαθητές θα μάθουν να αναγνωρίζουν τα σημάδια της υπερβολικής ενασχόλησης με τις οθόνες και τα online παιχνίδια. Παράλληλα συζητήθηκαν οι επιπτώσεις του εθισμού στην καθημερινότητα, την υγεία και τις κοινωνικές σχέσεις των παιδιών.
Οι ειδικοί του Κέντρου μοιράστηκαν πρακτικές συμβουλές για τη σωστή διαχείριση του χρόνου online, την προστασία των προσωπικών δεδομένων και την αναζήτηση βοήθειας, ενισχύοντας την κριτική σκέψη των μαθητών απέναντι στις προκλήσεις του διαδικτύου.

Ξέρετε ότι το σώμα μας είναι σαν ένα γιγάντιο, δυνατό ρομπότ; Για να τρέχει, να παίζει και να σκέφτεται γρήγορα στο σχολείο, χρειάζεται τα καλύτερα «καύσιμα». Αυτά είναι η υγιεινή διατροφή!
Τα πολύχρωμα φρούτα, τα φρέσκα λαχανικά, το γάλα, το ψάρι και το καθαρό νερό μάς δίνουν σούπερ δυνάμεις. Μας μεγαλώνουν σωστά και προστατεύουν την υγεία μας. Αντίθετα, τα πολλά γλυκά και τα πατατάκια κλέβουν την ενέργειά μας.
Ας γεμίσουμε, λοιπόν, το πιάτο μας με χρώματα και ας γίνουμε οι πρωταθλητές της υγείας! Κάθε μέρα, ένα φρούτο μας κάνει πιο δυνατούς!